Игры с выводом денег
Регистрация
Обзор
Видео
Регистрация
Обзор
Видео
Регистрация
Обзор
Видео
Регистрация
Обзор
Видео
Регистрация
Обзор
Видео
Регистрация
Обзор
Видео
Бинарные опционы
Введение
Webmoney
Wmmail
Полезные статьи
Всё о социальных сетях
Создание сайта
Счетчики
               

Как избавиться от интернет зависимости?
10.10.2015

У современного общества появилось много проблем, а одной из них является интернет зависимость.

Огромное количество людей настолько пристрастились к посещению всемирной паутины, что не могут представить себе и дня, не зайдя на почту, в онлайн игры, социальные сети и на прочие сайты.

Как избавиться от интернет зависимости? Проблема серьезная и лекарства от неё ещё не придумано.

Иногда, даже самые активные люди перестают воспринимать окружающий мир и погружаются в виртуальную среду. Особенно это наблюдается среди молодежи, которые даже придя в гости не могут выпустить гаджеты из рук.

зависимость от интернета

А ты зависим от интернета?

Не многие соглашаются с тем, что у них уже есть зависимость. Они считают свои постоянные подключения к мировой паутине отдыхом, развлечением или хобби.

На самом деле, вы можете находиться на первом этапе психической болезни. Как определить, появилась ли зависимость от интернета у человека? У «больного» проявляются следующие признаки:

  • потеря чувства времени;
  • игнорирование физиологических потребностей;
  • снижение реального общения;
  • тратится много времени на интернет;
  • ежедневное посещение интернета;
  • приоритет виртуального общения выше, чем реального;
  • дискомфорт при отсутствии доступа к сети;
  • отказ от сна, ради интернета;
  • скрытие от друзей реальных затрат времени на интернет.

Если ваши знакомые и близкие начинают жаловаться, что вы придаете интернету слишком много значения и постоянно в нем сидите, пора что-то делать. От зависимости нужно избавляться как только она появляется, потом сделать это будет труднее.

Зависимость от интернета, это лечится?

От любого пристрастия можно избавиться, а уже тем более от интернет зависимости, ведь на физиологическом уровне нет потребности.

Чтобы стать богатым, душой компании, занять высокий пост на работе или добиться успеха в учебе, от привычки часами сидеть перед компьютером нужно избавляться, а в этом вам помогут следующие советы:

  1. Ограничение сессий – устанавливайте себе определенные границы времени, которые вы будете проводить в сети. Если нет большой необходимости, выделяйте не больше часа в день, постепенно сокращая сессии.
  2. Реальное общение – при возможности лично пообщаться с человеком, пользуйтесь этим. Возьмите за правило, проводить личные встречи, а виртуальным общением пользоваться только при крайней необходимости.
  3. Платные тренировки – не обязательно, чтобы это были физические тренировки, например, можно записаться на тренинги по психологии. Оплаченные услуги будут вынуждать вас их посещать, а тем самым вы ограничите время пребывания в сети.
  4. Опасения за здоровье – знаете ли вы, что сидя за компьютером, вы постепенно слепнете, ваша иммунная система становится слабее, появляются проблемы с суставами и появляется лишний вес? Страх перед болезнями помогает избавиться от зависимости.
  5. Распорядок дня – отличный способ избавления от плохих привычек, это постройка планов. Пропишите каждый час своего дня и постарайтесь полностью исключить или сильно сократить время, проведенное в сети. Главное, чтобы было чем заняться.
  6. Новое хобби – если найти себе увлечение, то интернет может отойти на второй план. Вспомните, что вам раньше нравилось, может быть это автомобили, складывание мозаики, создание домов из спичек, вязание и так далее.

Полностью избавиться от зависимости вполне реально, а уложиться можно и в один день. Важно понять, что проблема уже появилась и с этим нужно что-то делать.

Если у вас не получится избавиться от интернет зависимости, воспользуйтесь одним из 55 способов заработка в сети. Так, вы хотя бы будете проводить время с пользой.

Интернет зависимость у детей и взрослых проявляется почти одинаково, они постоянно приковывают внимание к экранам компьютеров, телефонов и планшетов, не замечая, что происходит вокруг.

Если среди ваших близких уже есть такие люди, действуйте незамедлительно, обращайте его внимание на появление проблемы, может быть он задумается над этим.

Советую посетить следующие страницы:
- Как раскрутить бренд в интернете?
- Работа с ежедневной оплатой в интернете
- Сиди в интернете и зарабатывай деньги

Рубрика: Полезные статьи
Бинарные опционы
Регистрация
Обзор
Видео
Регистрация
Обзор
Видео
Регистрация
Обзор
Видео
Способы заработка
Рубрики
Заработай с нами